こんにちは！ けんです！ 皆さんは捻挫した時どうしてますか？ 間違ったやり方で対処していませんか？ もし間違ったやり方で捻挫を対処していると、 さらに悪化、もしくは、治りが遅くなる 可能性があります！ 僕自身も陸上をしていて、 よく足首を捻挫して…